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近年来购买小米手环的用户越来越多。而它的功能性呢更是吸引大家购买的主要原因，除了可以及时接受社交信息，可以运动计步，甚至可以用作公交卡等等，它的健康监测功能也是特色之一。可是这小小的手环究竟是怎么来监测我们的身体的，相信很多人都不太清楚。下面不妨就来看看关于小米手环监测心率原理。
小米手环是通过光电容积脉搏波描记法(PhotoPlethysmoGraphy，简称PPG)来监测心率的。原理采用的是光电透射测量法，原理上来说就是手环与皮肤接触的传感器会发出一束光打在皮肤上，测量反射/透射的光。因为血液对特定波长的光有吸收作用，每次心脏泵血时，该波长都会被大量吸收，血液是红色的，反射红光，吸收绿光，以此就可以确定心跳。。小米手环结合绿色LED光跟感光光电二极管，检测特定时间手腕处流通的血液量，从而获取心率信息。
影响心率的测试结果的因素：不标准的佩戴方式会影响心率信号的测量，比如不完全贴合导致的漏光、手臂的摆动以及手环在皮肤上的轻微移动等，手环佩戴得过紧、手臂抬高和握拳等会影响血液循环，同样可能影响到心率信号。正确的测量方式是将手臂平放，放松并保持静止，同时保证手环贴紧手臂。注意：佩戴正确情况下，皮肤颜色、毛发、纹身以及伤疤等个体差异也可能会影响到心率信号。
1.小米手环正确的佩戴方法：佩戴的松紧需适宜，绕开手腕部位，佩戴过松或者佩戴过紧都无法准确测量心率，如图：
2.佩戴之后，触摸小米手环2按键进入心率测量，测量时请保持静止，手环屏幕上的心形闪烁，表示正在测量，如图：
3.稍等片刻，小米手环显示屏上就会出现测量结果了。
拥有有一个好的身体，相信是很多人的心愿，但是我们又没有办法实时的去了解自己的健康情况。在了解完关于米手环监测心率原理之后，你是不是也特别想买一个送给自己或者是自己的爸妈呢，那就快快行动吧，毕竟物美价廉的产品不是什么时候都有的。
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