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近几年，伴随着人们的口腔健康意识的增强和消费水平的提高，电动牙刷慢慢进入人们视野，成为了大众消费品。电动牙刷使用方便，关键还很省力。不少消费者希望通过电动牙刷来改善口腔清洁状况，但其实，刷牙除了工具重要外，更重要的是使用方法。一起来看看电动牙刷使用方法吧，看看是如何正确使用的。
电动牙刷与平时手动刷牙的方式差不多。先来看这个模型，我们将口腔分为四个区，通常都是刷完一个区再刷另一个区，这样就不会有遗漏了。刷上牙的时候，牙刷需要与牙齿呈45度角，在龈沟部位刷一到两下；牙齿表面部位需要来回刷，同样的，牙齿咬合面也需要来回刷。用电动牙刷刷牙，通常只需要刷2分钟就可以了。专家表示，虽然电动牙刷能更好地清洁牙齿，但并不是每个人都适用，比如6岁以下的儿童，以及牙齿较敏感的人群，就不太推荐使用电动牙刷。对于种植了烤瓷牙的朋友，如果你的烤瓷牙是在正规医院做的，牙质比较坚固的话，是可以使用电动牙刷的。
第一步：正确安装刷头，刷毛的方向和开关按键的方向保持一致，在安装过程必须要确认刷头紧紧套入到牙刷轴中，避免使用过程刷头柄出现松动情况。
第二步：刷牙前注意使用温水浸泡一下刷头，用于调整刷毛软度，然后往电动牙刷挤入适量牙膏。
第三步：目前很多电动牙刷都有多种清洁模式，选择合适的模式后先将刷头放入口中再启动牙刷，以避免造成牙膏飞溅，第一次使用建议从比较轻柔的那档开始。
第四步：开始刷牙先把牙刷放进嘴里，再打开开关！一般电动牙刷都有2分钟定时和30秒提示功能，这两个功能我们一会儿回过头来看。首先，我们把牙齿分为4个区域，先刷A区域。
刷牙方法要先把牙刷在A区域的外表面，斜45度对准牙龈沟的位置。开启牙刷，缓缓移动，保证刷毛在每颗牙齿上停留2～3秒。A区域的外表面刷完后，刷咬合面，刷毛靠在咬合面上，缓缓移动。最后是A区域的牙齿内侧，同样对准牙龈沟的位置，缓慢移动牙刷。每个面的刷牙时间大概是10秒，刷3个面就是30秒。30秒后，牙刷会停顿1秒，或以其他方式提醒你更换区域，你再以同样方式，刷BCD区域的牙齿，加一起就是2分钟。
第五步：清洁牙刷完成刷牙后，先关闭电动牙刷，再把牙刷从嘴里取出，用清水把牙刷头冲洗干净，干布擦一下，竖直放置在干燥环境中。
电动牙刷的危害
贵
说说价格吧，和普通牙刷一样，每三个月就是要更换一次刷头，原装刷头还是普遍偏贵，更换刷头也是一笔不小的费用。
噪音
还有不是所有人都能忍受噪音和震动的。因为是电动的，会有马达，肯定就会有震动和声音。
不适合所有人
电动牙刷也不是适合所有年龄段的人群使用的，比如一些牙齿本身就不太好，或者患有牙龈炎、牙周炎的用户，就不建议使用电动牙刷了。
电动牙刷的优点
01自动旋转和高频震动的刷头，使得电动牙刷更便捷省力，在某种程度上简化了刷牙过程，增强了刷牙乐趣，也许能够帮助某些“懒癌”人群、“手残党”更频繁、更好地清洁牙齿。
02电动牙刷能有效地去除牙菌斑，清洁口腔；声波震动型电动牙刷的声波震动还能通过带动口腔内的水、唾液和牙膏等产生动态液体清洁力，对牙齿和牙龈起到辅助清洁和按摩效果。
03一些电动牙刷还有计时分区提醒，可以在计时器的帮助和监督下，有次序地清洁全口牙齿，保证足够的刷牙时间。
1、HUAWEI Hilink2、飞利浦（PHILIPS）3、欧乐B（Oralb）4、拜尔5、博皓（prooral）6、舒客（Saky）7、usmile8、小米（MI）9、力博得（Lebooo）10、松下（Panasonic）
1、HUAWEI Hilink
推荐理由：很舒服，刷得很干净。电动牙刷的声音不算大，能清楚自己刷牙的方式是对是错，操作方式也很简单，清洁、按摩、亮白、个性四个调档，清洁效果非常棒，电池电量充足，充电方便，家里使用华为安卓充电线也可以充电，当然也配置了充电线，充足电两个多月不用担心会没电。
2、飞利浦（PHILIPS）
推荐理由：按钮操作，简单一键切换三种模式，洁净、敏感、清洁+美白，前两种设定是2分钟，后一种是2分30秒，牙刷有多种清洁模式，使用方便，大部分年轻人都可以用，牙刷有蓝牙功能，可以连接手机，而且可以与手机连接，引导正确的刷牙姿势，同时给出评分，科技感十足。
如何选购电动牙刷
01看工作原理
不同类型的电动牙刷各有优缺点，可能根据自身情况选择。一般而言，旋转型电动牙刷清洁能力更强，价格更便宜，而声波式电动牙刷对牙齿的损耗以及对牙龈的伤害更小，嗓音更小。同种类型的电动牙刷，转速高的清洁能力较强，但价格也相对较贵。
02看刷头
（1）刷头结构：一般而言，选择小巧的刷头能够更灵活的在口腔中运动，可深入清洁的部位更多；软一点的刷毛较硬一点的刷毛来说，清洁效率没那么高，但对牙齿的损耗更小；刷毛尖端磨圆对牙龈的保护更好。
（2）刷头成本：刷头基本上每3个月就要更换一次，所以选购时要提前考虑好这部分预算。
03看附加功能
中高端电动牙刷常常有很多附加功能，例如多种工作模式提供更多的选择、压力传感器防止刷牙时用力过大、计时分区提醒、智能芯片感应刷牙情况等，更多功能提供更多方便。
1、松下 软毛声波振动电动牙刷
推荐理由：
硅胶小刷头设计，有效减少刷牙冲击，保护孩子口腔牙龈；超柔软细刷毛，温柔带走牙周袋内的牙垢污渍，保持口腔清洁健康。
2、舒客 米奇蓝电动牙刷
推荐理由：
高频声波振动清洁，每分钟24000次，刷牙更快更干净；高密柔软的刷毛，灵活清洁牙缝和后牙，温柔不伤牙龈。
3、欧乐B 儿童充电式电动牙刷
推荐理由：
每分钟5600次温和转速，有效清洁难刷部位，赶走蛀虫、呵护牙龈；计时音乐规范刷牙时间和进度，养成科学刷牙习惯。
4、飞利浦 蓝牙版粉色电动牙刷
推荐理由：
蓝牙可连接手机APP，刷牙还能趣味互动，让孩子轻松培养刷牙好习惯；两种振动强度可选择，针对不同阶段孩子刷牙。
5、usmile 冰淇淋电动牙刷
推荐理由：
分段护理牙刷，针对乳牙期、换牙期、成牙期等，分段呵护更安心；IPX7级全身防水设计，用后可直接在水龙头下冲洗。
6、飞利浦 声波震动 电动牙刷
推荐理由：
迷你型刷头，贴合小萌牙，保护牙齿；结合流动洁力技术，能够深入口腔死角，去除牙菌斑。
7、欧乐B 护齿冰雪奇缘电动牙刷
推荐理由：
2D声波科技清洁，深入齿间清洁盲区，赶走牙菌斑；小刷头包裹清洁，灵活清洁又温柔呵护，刷牙健康洁净又舒适。
8、舒客 宝贝智护声波电动牙刷
推荐理由：
早安模式清洁夜晚滋生牙菌斑，晚安模式睡前舒缓牙龈；智能记忆模式，开机自动跳转，省去手动调试的麻烦。
9、托马斯和朋友 王子蓝电动牙刷
推荐理由：
萌萌的卡通图案，不易刮花、不易脱落，提升孩子刷牙兴趣；非充电式结构专为儿童设计，让孩子童年更安心健康。
10、拜尔 防水樱桃红电动牙刷
推荐理由：
全身采用IPX7水洗设计，安全清洗更放心；3档声波调节模式，刷牙更干净，牙齿更健康；刷毛柔软，呵护牙龈。
松下EW-DM17电动牙刷
松下是一个电器大品牌，这款电动牙刷小巧轻便颜值高，IPX7等级防水，无惧进水损坏，31000转声波震动，拥有普通的轻柔两种刷牙方案，应对两种不同需求，深层清洁口腔，同时搭载感应式充电，内置镍氢电池，充电时长为17h，每天使用两次的话可以使用一周左右。
小米米家声波电动牙刷
小米的外观设计理念一向是简约，这款电动牙刷自然也不例外，拥有IPX7防水等级，可连接米家APP设定方案，采用无线感应式充电，但每次充电需12h以上，续航时间为18天，拥有标准、个性、轻柔三个不同模式。可满足大部分人群需求。
第四款：拜尔X9电动牙刷
拜尔是一个大品牌，X9拥有IPX7级防水技术，水流冲洗也不怕短路。31000次/min振动频率，3种不同洁牙模式，日常生活中使用完全没问题，采用大容量锂电池，充电一次可使用35天左右。
华为HUAWEI Hilink电动牙刷
华为手机相信大家都听说过，但其实华为也有电动牙刷哦，华为Hilink电动牙刷使用了IPX7级别的防水技术，可以保持机身干燥，不会发霉受损，清洁、按摩、亮白、个性4挡净齿模式，更能满足用户所需。
罗曼 T10电动牙刷
罗曼这款电动牙刷，颜值在线，同时拥有IPX7防水，随意浸泡，安全清洗，采用感应式充电，这款电动牙刷搭载了大容量锂电池，充电时间需要十小时以上，同时拥有清洁、亮白、敏感三种刷牙模式。
舒客G22电动牙刷
舒客G22电动牙刷搭载有36000次/min高频震动，带动水流与空气，深层清洁口腔，同时配有IPX5等级防水，正常使用没问题，采用USB便捷式充电，16小时可充满，充一次电可使用25天。
飞利浦 HX6616
飞利浦的品牌效应我不必多说，这款HX6616电动牙刷31000次/min声波震动，有效去除牙菌斑，呵护牙龈健康，更有助于缓解牙龈炎，并且具有低中高3种刷牙力度，防水等级IPX6支持全身水洗。
以上就是正确的电动牙刷使用方法了，现在学会了吗！电动牙刷不仅能对牙齿进行有效清洁，保护牙齿健康，同时一口洁白靓丽的牙齿也会给您带来自信！
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