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我们都知道现在的智能穿戴产品呢不仅仅能连接我们的手机，方便我们接听电话收发消息，还能帮我们监测身体，比如我们的睡眠质量啊，运动数据啊等等，那究竟这些监测身体健康的功能是怎么使用的呢，看完小米手环3睡眠监测设置方法你就知道了。
1、第一次的时候，您需要保持小米手环有电，然后打开手机端的小米运动app软件。
2、连接成功后，将您的手环待在您的手腕上或者当作挂坠配饰。
3、然后点击主界面右上角的“...”三点图标按钮。
4、在出现的菜单选项中选择“我的设备”选项，如图所示。
5、在该界面中，点击选择“佩戴方式”选项，如图所示。
6、若您的手环佩戴在左手，则选择左右，若是右手，则选择右手，以此类推。
7、入睡时，也要保持手环始终戴着，第二天早上就会看到手机端同步的睡眠数据了。
小米手环3新加入了一个运动副屏的功能。在小米运动APP的运动模式下，如果开启了户外跑、室内跑、骑行或健走中的任意一项，只需抬起手腕即可在小米手环3屏幕里实时查看运动中的各项关键数据，非常方便。
同时小米手环3还加入了更多的提醒功能，除了基础的手机来电和短信外，它还能提示三天的天气信息、长坐、喝水、特殊事件等提醒。
总结：小米手环3睡眠监测设置方法已经告诉你们了，赶快去设置吧。欢迎大家继续关注智家网，了解更多智能手环的相关内容。
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