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空调 在人们的日常生活当中，已经成了必不可缺少的一件产品，在夏天人们开空调来享受清凉，在冬天人们开空调来取暖。很多人开空调的时候并不会将其设置在一个特定的温度，而是觉得越凉快越好，或者是越温暖越好。但事实上，空调不开到一个适宜的温度，人在这种环境下待着，是很容易生病的。夏天空调温度多少合适呢？下面智家网为大家做出介绍。
夏天空调温度多少合适
1、度数不要调的过低：很多人一开始觉得热，就想立刻把空调开到最低，希望能立刻凉快起来，这是很不好的，因为这样过度太快的话，身体可能会适应不了，容易出现头疼、冷汗、疲惫等不良症状。
2、与室外温度相差不要太大：在调整室内温度时，最好与室外的温度相差不要太大，在5-7度内就可以了，相差过大，出去时会感觉特别热，回来时又会感觉特别冷。
3、调整温度时要照顾老人和小孩：如果家中有老人或者小孩子的话，就不要为了自己贪图凉快而把空调开的比较大，因为老人和小孩子体内温度调整能力比较差，很容易受空调的影响导致感冒或身体不舒服。
4、一般温度开26-28度为宜：温度开在26-28度这个期间是身体感觉比较舒服的梯度，也是比较环保省电的，如果不是特别热的情况下，夏天开空调时可以把温度开到26-28之间。
5、按时间段调整空调温度：一般室外温度每个时间段都会不同，中午和下午的时候会比较热，早上和晚上会稍微凉快点，在家开空调的话，中午和下午可以开低点，早上和晚上可以适当调高1-2度。
6、晚上睡觉温度不能低于25度：很多人晚上睡觉都习惯开着空调睡，因为这样就可以凉快的进入梦乡，但是要谨记，温度不能调的过低，这样很容易会着凉，可以设置定时，或者打开窗口靠自然风入睡。
夏天开空调注意事项
1、定时通风：空调不要一直开着，需要隔几个小时就开窗通一次风，每次通风大约半小时就够了，这样就能够避免细菌的滋生。
2、温度不宜过低：在吹空调的时候，温度也不要调得太低，否则就有可能冻感冒，基本上空调调成24度为最佳，将室内的温度保持在27度左右就可以了。
3、不宜对着吹：即使是处于过热的状态，也不要直接对着空调吹，直接吹的话，空调的冷气直接对着人的身体，毛孔和血液都会急速的收缩，从而会使身体出现不适的症状。
4、定期清洗空调过滤网：空调是具有季节性的使用，所以不用的时候都会长时间的放置，那么在使用前最好是将空调的过滤网清洗干净，不然过滤网上的细菌和病毒都会通过空气进入到人的体内。
总结：夏天空调温度多少合适，夏天开空调注意事项就为大家介绍到这里了，希望对大家有帮助。科学研究，夏秋两季人体感觉最舒适的气温大约是26℃左右，低于这个温度3-4℃，人体会觉得有些凉；而如果是冬季，人体感觉温暖的温度大约是28℃，高于30℃会觉得略热。所以从健康的角度来说，盛夏期间室内与室外最好温差为4至5摄氏度。
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